マリナーズ時代のイチローが毎朝カレーを食べていた脳科学的な理由 「無意識のセットアップ」をしている | PRESIDENT Online(プレジデントオンライン)

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マリナーズ時代のイチローが毎朝カレーを食べていた脳科学的な理由 「無意識のセットアップ」をしている | PRESIDENT Online(プレジデントオンライン)ベストパフォーマンスを出しやすい「フロー」状態 ベストパフォーマンスが出しやすい状態の一つに「フロー」があります。フローとは、時間を忘れるくらいに課題に没頭した状態のことです。 フローに入るためには無意識の状態を最初にセットアップすることが必要です。そして一度フローに入ってしまえば、脳に自動運転さ...
Source: president.jp

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