医者が教える「ダイエットを継続させる簡単なコツ」 – 医者が教えるダイエット 最強の教科書

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20万人を診た糖質制限の名医が、医学的に最も効果的なダイエット法を教えます。空腹を我慢しない! つらい運動ゼロ! お酒もOK! 今までのダイエットの思い込みを覆す、しっかり食べて健康的にやせる方法です。
Source: ダイヤモンド・オンライン

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